)
Thuiswerken? Kies voor een ergonomische bureaustoel
)
Thuiswerken is tegenwoordig de norm geworden voor veel mensen. De voordelen zijn duidelijk: geen woon-werkverkeer, flexibiliteit in je dagelijkse routine en de mogelijkheid om in je comfortabele kleding te werken. Met deze manier van werken komen ook uitdagingen, met name als het gaat om het creëren van een ergonomische werkplek. Een van de sleutelcomponenten van een gezonde thuiswerkplek is een ergonomische bureaustoel. In dit blog gaan we dieper in op het belang hiervan.
Breng je lange uren door achter je bureau, thuis of op kantoor? Dan kan een slechte zithouding leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. Rugpijn, nekpijn en schouderklachten komen vaak voor. Deze klachten kunnen niet alleen je werkprestaties beïnvloeden, maar ook je algemene welzijn en kwaliteit van leven. Voorkomen is beter dan genezen. Hoe? Door te kiezen voor een ergonomische bureaustoel!
)
Een ergonomische bureaustoel zorgt voor goede ondersteuning
Wat maakt een bureaustoel ergonomisch? Een ergonomische bureaustoel is uitgebreid instelbaar, waardoor je rug, nek en armen goed worden ondersteund. Een ergonomische stoel is voorzien van verstelbare elementen als:
Een instelbare rugleuning: verstelbaar naar de lengte van je rug
Een instelbare lendensteun: voor juiste ondersteuning van de onderrug
Een instelbare zitdiepte: hiermee kan je bovenbenen maximaal ondersteunen.
Een instelbare armleuningen: voor goede ondersteuning van de onderarmen in een natuurlijke en comfortabele positie. Dit vermindert de belasting van de schouders en nek.
Een instelbare hoogte: hierdoor kan de stoel aangepast worden naar de juiste zithoogte.
Er zijn ook ergonomische bureaustoelen leverbaar met een neigbaar zitvlak. Een neigbaar zitvlak maakt een ‘actieve’ zithouding mogelijk. Deze houding is beter voor de onderrug en maakt de rugspieren sterker.
Goed zitten leidt tot hogere productiviteit
Maar de keuze voor een ergonomische bureaustoel biedt nog meer voordeel. Zo verbetert goed zitten de productiviteit0. Met de juiste ondersteuning kun je langer comfortabel werken zonder vermoeid te raken. Het is een lange termijn investering in je gezondheid én je werkprestaties.
)
Het inrichten van een ergonomische werkplek
Naast het hebben van een ergonomische bureaustoel zijn er andere stappen die je kunt nemen om je thuiswerkplek ergonomisch verantwoord te maken:
Zorg voor een bureau dat verstelbaar is in de juiste hoogte, zodat je onderarmen in een rechte lijn met je bureau en je toetsenbord kunnen liggen terwijl je typt;
Plaats je monitor op ooghoogte om nekspanning te verminderen
Sta regelmatig op, loop rond en strek je spieren om de doorbloeding te verbeteren en stijfheid te voorkomen.
Koop een ergonomische bureaustoel bij zitspecialist EBLO
Tot slot. Onthoud dat een gezonde werkplek begint bij de keuze van de juiste stoel. Neem de tijd om de perfecte ergonomische bureaustoel te vinden en ervaar zelf de voordelen van een comfortabele en gezonde werkomgeving. Kijk bijvoorbeeld eens naar het stoelaanbod van zitspecialist EBLO! Stoelenmerk Werksitz van EBLO staat bekend om hoogstaande ergonomie en optimaal zitcomfort.
)
)
Bel ons
Stuur een e-mail
Bezoek de showroom
Veelgestelde vragen
Stuur een WhatsApp