Zitinstructie
Natuurlijk is het mooi als de huidige of de nieuwe stoel goed in- en verstelbaar is, maar hoe weet u zeker dat uw stoel en uw houding goed is? U kunt lekker zitten, maar dat wil niet zeggen dat u ook écht goed zit.
Iedere werkplek heeft zo zijn eigen vereisten op gebied van stoelen en ook de werkhouding verschilt enorm per werkplek. Iemand die in een kraan zit, veertig meter boven de grond, heeft nu eenmaal een andere stoel en werkhouding, dan iemand achter het stuur van een bouwmachine of een vrachtwagen. Daarom is een professionele zitinstructie geen overbodige luxe.
Zitinstructie op locatie
Onze ergonomisch adviseurs verzorgen zitinstructies in onze showroom en op locatie. We houden rekening met een groot aantal factoren en stemmen hier de instructie op af. Voor iedereen is langdurig zitten in een statische houding schadelijk. Met de juiste basiskennis en door middel van praktijkgerichte voorbeelden, wordt door onze ergonomen duidelijk gemaakt waar op te letten en hoe de beste zithouding aan te nemen.
Goed zitten op een vrachtwagenstoel
Met name vrachtwagenchauffeurs maken lange dagen achter het stuur. Voor wie veel zit is bekend met nek-, rug-, en schouderklachten is een zitinstructie zeker geen overbodige luxe. Hierbij kijken we onder meer naar of de vrachtwagen stoel:
De juiste zithoogte en -afstand: de bovenbenen zijn horizontaal en de voeten kunnen goed bij de pedalen. De hoek van het boven- en onderbeen is 90-120 graden.
Geeft de zitting voldoende steun: tussen de voorkant van de zitting en de knieholte moeten twee vingers passen
Zijn de rugleuning en de lendensteun goed ingesteld: de lendensteun moet net voelbaar zijn met een 'hoek zitting-rug' van 95 tot 115 graden
Is het stuur op de juiste hoogte en afstand ingesteld: de armen moeten ontspannen boven het stuur hangen. Bij schakelen of sturen mag de rug niet loskomen van de rugleuning.
Instellen van chauffeursstoel
Ook wordt er aandacht geschonken aan het juist instellen van de chauffeursstoel en worden mensen bewust gemaakt van hun zithouding en de ‘pasvorm’ van een stoel. Zelfs een ergonomisch perfecte stoel kan alsnog klachten geven als men niet weet hoe deze ingesteld dient te worden.
Heeft u interesse in een zitinstructie voor uw medewerkers bij uw op locatie of bij EBLO? Neem gerust vrijblijvend contact met ons op!
)
)
)
)
)
)
)
