Rugklachten tijdens het autorijden? Vervang je standaard autostoel!

Standaard is niet voor iedereen geschikt

Krijg je last van je rug als je autorijdt? Helemaal niet zo gek, want standaard autostoelen zitten niet voor iedereen even lekker.
Dit is waarom:

• De kussens van een autostoel zijn vaak veel te zacht. Hierdoor bieden ze geen goede ondersteuning;

• Het zitvlak van een standaard autostoel is voor veel mensen te kort. Ben je langer dan 1.80 m, dan is de kans groot dat het zitvlak van de stoel niet passend voor je is en dat je bovenbenen niet goed ondersteund worden;

• In een auto maak je veel bochten. Een autostoel met zijdelingse ondersteuning is hierbij geen overbodige luxe. Helaas ontbreekt deze optie vaak op standaard stoelen. Hetzelfde geldt voor een verstelbare lendensteun, waardoor je onderrug niet goed wordt ondersteund.

Zit je niet lekker? Pas je stoel aan

Moet je dan meteen je standaard stoel vervangen als je rugpijn krijgt van autorijden? Dat is zeker niet altijd nodig. Vaak kun je je standaard stoel (laten) aanpassen zodat je beter zit.

Een kussentje in de rug

Denk eens aan het gebruik van een los lumbaal kussentje in de onderrug. Dit kussen is van rubber en kun je zelf van de gewenste hoeveelheid lucht voorzien voor ondersteuning die bij je past.

Ondersteun je armen

Goede ondersteuning van de armen draagt bij aan het voorkomen van rugpijn tijdens het autorijden. Heeft je stoel geen armleuningen, laat deze dan monteren. Als je rechtop in de auto zit, is het de bedoeling dat je armen de armleuningen licht raken. Zorg er ook voor dat je je schouders niet omhoog optrekt, zodat je schouders en rugspieren kunnen ontspannen.

Verleng het zitvlak van je autostoel

Zijn je benen een stuk langer dan het zitvlak van je autostoel? Als je knieholtes te ver van de zitting van de stoel verwijderd zijn, beïnvloedt dit je gehele zithouding negatief. Als je autostoel los hiervan helemaal naar wens is, zou je kunnen overwegen om het zitvlak te laten verlengen. Het is geen goedkope oplossing, maar wel een belangrijke stap naar pijnvrij rijden!

Blijf niet te lang achter het stuur zitten

Zo snel mogelijk van A naar B. Dat willen we allemaal toch? Maar als je lang achter het stuur zit, wordt op een gegeven moment je rug vermoeid en stijf. Dit kun je voorkomen door tijdens lange ritten af en toe een pauze in te lassen. Maak als het kan een korte wandeling, strek even de benen en je kunt er weer tegenaan!

Bestuurdersstoel vervangen?

Zit je niet lekker in je huidige autostoel en overweeg je om de hele bestuurdersstoel te vervangen in plaats van kleine aanpassingen te doen? Ontdek ons uitgebreide assortiment bestuurdersstoelen en vind de perfecte stoel die aansluit bij jouw comfort en zitwensen.

Nog beter zitten? Koop een SCHEEL autostoel

Wil je echt stappen zetten in beter zitten? Dan is het kopen van een compleet nieuwe, ergonomische autostoel de beste optie. Wil je echt pijnvrij rijden dan is het kopen van een SCHEEL autostoel de overweging waard. SCHEEL autostoelen zijn er in diverse modellen en maten en kunnen perfect worden afgestemd naar het lichaam. Hierdoor verdwijnen met een keuze voor een SCHEEL autostoel vrijwel alle zit-gerelateerde klachten als sneeuw voor de zon. Zitspecialist EBLO heeft een groot aantal SCHEEL stoelen op voorraad die je in de showroom in alle rust kan komen uitproberen. Neem voor meer informatie over SCHEEL autostoelen contact op met EBLO!